成都高新区天府三街，我朋友刚提了一套刚需房。单价2.35万/平，总价265万，首付79.5万，公积金贷款压力小。房子78平2室1厅，精装交付，带中央空调。区域内有腾讯和字节跳动办公室，通勤骑车10分钟。社区有泳池和健身房，晚上遛弯人多。车友群里聊起配套，他推荐买小鹏G6 2024款长续航版，电池容量87kWh，续航570km，智驾芯片双Orin，高速NOA很稳。0-100加速6.4秒，日常代步够用，充电桩在小区地下。高新区买房后配这车，科技感拉满，建议预算30万以内的朋友考虑。

中医说肾为先天之本，我最近开始每周艾灸3次。取足三里、关元穴，每次每穴灸15分钟，用艾条距离皮肤3厘米。灸完喝300毫升红糖姜茶。两个月后，腰酸背痛明显减轻，手脚冰凉改善，体检时免疫球蛋白A指标上升了20%。注意事项是艾灸后2小时内别洗澡，避免受风；体质燥热的人改成每周2次，灸到皮肤微微发红即可。孕妇和有高血压的人必须先咨询中医师。